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如果你不清楚自己的皮肤性质
如果你不清楚每天洗护基本步骤及使用方法
如果你觉得化妆水可有可无或者不会擦化妆水
如果你嫌乳液太油腻而不擦
——那么请你要认真看看这个单元噢！

★什么是基础保养呢？
就是洗脸、化妆水、乳液，它们是保养的必备三主角，就跟beauty一起进入“基础保养护理区”吧！

先用最简单正确的方式，测出自己的肤质类型，才不会“保养错到底”

测验方式：洗完脸后不擦任何保养品，30分钟后，拿出吸油面纸吸脸做测验

★油性：整脸都有出油现象

★混合：两颊没出油、t字部位出油

★干性：怎么吸都没油

★★★洗脸：
肌肤好不好，有一半决定在洗脸够不够仔细喔！

★★watch！！
各种肤质注意栏
★干燥肌肤：特别注意2、7、1步骤
干燥肌：干燥的肌肤比较脆弱，洗脸的力道要更加轻柔

★混合肌肤：特别注意7、8、9、10步骤
肤质比较麻烦，要同时照顾出油的t字与干燥的双颊

★油性肌肤：特别注意8、9、10步骤
容易长痘痘的你，容易出油的地方要更小心清洗喔！

1、先将双手洗干净
肮脏的双手直接搓泡沫，肌肤会越洗越多细菌，干干的手也不容易搓出泡沫。
2、用温水将脸泼湿
直接用泡沫去搓干干的脸，会伤害肌肤的ph值，让干性肌肤更干荒脆弱
3、手心有点湿，且拱起来
挤出大约1到2公分的洗面乳，湿湿的手拱起来才能包住空气，
方便搓出泡沫，手中的水不能太多，否则打出的泡沫会太稀。
4、用2只手指打泡泡
用中指、食指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡。
5、可以左右手拿来拿去的泡泡量最刚好，要稠稠的cream状，不是稀松的水状。
6、结实的泡沫在脸上不会掉
放在脸上的泡沫浓度刚刚好，厚厚稠稠的才具清洁力，手也不会碰到肌肤。
7、双颊由内而外画圆
除非肌肤很油，否则两颊都比较干，轻轻滑过就好。
8、清洗皮脂过多的额头
用中指、无名指画圆，由内而外清洗额头，注意发际边缘与眉中。
9、清洗易有粉刺的鼻翼
鼻梁又上往下清洗，用中指搓洗油脂分泌多易藏污垢的鼻翼
10、清洗易长痘痘的下巴
以画圆的方式由内而外清洗，别漏掉耳朵下方，这里很容易被忽略而长痘痘。
11、眼周只要轻轻滑过就好
所有肤质眼周都很干，洗时千万不能用力，眼头与眼尾容易堆积污垢，特别注意。
12、温水冲洗掉脸上泡沫
如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。不会觉得脸好象有残留物，滑滑的。
13、检查！容易被忽略的地方
发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。

★ ★★洗颜方法纠正噢！！

ng：用冷水洗脸毛孔才不会变粗大，也可以把污垢彻底洗干净
ok：摄氏35.36度的温水，最适合洗脸。
太冰冷的水会把毛孔瞬间关闭，脏污就没办法清除；
水也不能太热，会让肌肤出油量变多，容易加速老化，温水最适合洗脸。
洗身体的水温也不能直接洗脸
有些人会在洗澡时顺便洗脸，如果是冬天，就要注意了！
洗澡的水温很高，不适合洗脸，一定要先把水温调低，再来洗脸！

ng：把洗面乳只放在脸上，边洗边搓出泡沫，比较省时
ok：先在手中起泡，以免伤害肌肤角质
只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，
会因为没有籍由泡沫的保护，伤害了肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱。

ng： 洗完脸后拿来擦干的毛巾，不会脏不必常换洗
ok：毛巾最少2天要清洗一次
擦脸的毛巾容易藏污纳垢，2天手洗一次，才能确保细菌不增生，预防痘痘。
洗完脸后毛巾千万不能“擦”脸！！粗粗的毛巾容易伤害肌肤表面。
请用“按干”的方式最温和！！

ng：水越多搓出的泡沫越多
ok：只要将手沾湿，就可搓出泡沫
水越多搓出的泡沫越稀，（放在脸上一下下就滑掉就是太稀了），清洁力也较差。
好的泡沫很浓稠，放在脸上一阵子都不太会滑掉；
想要搓出大量浓稠的泡沫，可以运用市面上皂刨器材。

★★★化妆水
擦化妆水谁不会擦，但是很多地方还是要很小心！

★★watch！！
各种肤质注意栏

★干燥肌肤：特别注意3、5、6步骤
洗完脸后，干性肌肤更容易感到干涩，
大范围双颊、脖子、耳朵后都要加强，趁化妆水没干之前，尽量反复擦！

★混合肌肤：特别注意4步骤
混合肌肤用的化妆水为了滋润干燥的双颊，也含有滋润成分，
遇上易出油长痘痘粉刺的t字部位，有滋润成分的化妆水就不不要擦太多，滑过就好！

★油性肌肤：特别注意4步骤
推荐给你的是强力吸油、收敛毛孔的化妆水，
如果时间够，针对容易出油的t字部位，用冰过的化妆水敷一下，
收敛毛细孔，整脸用轻拍的方式，让毛孔更紧缩！



1、化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹出两端
中指不会让你在擦化妆水的时候用力过猛，对肌肤造成过度摩擦。
2、正确用量要将化妆棉湿度渗透至反面
用另两只手指指头夹紧再擦化妆水，比较不会产生屑屑。
化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量。
3、大范围面积由内而外擦化妆水
由面积广的双颊、额头擦起，而且可以反复擦。
4、易出油的鼻子，轻轻滑过
鼻子虽然不会有干燥的困扰，但是洗完脸后水分还是会流失，
赶紧擦化妆水，连鼻翼也都要按压擦一下噢！
5、眼周肌肤请轻压，不要用力擦！
眼周最干燥，轻轻按压一次就好，下眼皮最容易长细纹，更要轻柔！
6、易干的脖子、耳后肌肤别忘记擦
夏天很多朋友会把头发绑起来，紫外线就直接伤害肌肤，
别忘记将剩下的化妆水擦这里哟。
7、用手温包覆肌肤
利用手掌心的温度，让化妆水吸收渗透的效果更好。

★★★化妆水用法大纠正——
ng：洗完脸后先看个电视，睡觉前再擦化妆水就好了
ok：洗完脸后肌肤有点湿湿的，快擦化妆水
洗完脸后肌肤有点湿湿的，如果不赶快擦化妆水，
脸上的水分在空气中蒸发后，会把肌肤原有的水分偷走，反而让肌肤更干燥！

ng：用手来直接化妆水才不会浪费
ok：用化妆棉才能照顾到肌肤死角
像鼻翼、耳朵后、嘴角四周、眼周等小地方，
如果用手擦化妆水容易透过指缝溜掉，无法完全送达肌肤！
手中的一层皮脂膜也会吸收掉一部分的化妆水，化妆水无法充分利用。
而且利用化妆棉擦化妆水，可以再次确定肌肤干净了没有哦！

★★★乳液
任何肤质都不能省略乳液，差别只在产品的质地及使用量，
否则会造成肌肤的负担，让脸长痘痘或太干燥。

★★watch！！
各种肤质注意栏：
★干燥肌肤：特别注意1、2、4步骤
肌肤干燥的你，还要特别注意，
如果用了乳液还是觉得不够滋润，那就该换成乳霜了！

★混合肌肤：特别注意1、3、5步骤
你的“分区保养”。油一点t字擦少一点，干一点双颊擦多一点！

★油性肌肤：特别注意1、5步骤
不管肌肤怎么油，乳液一定用，只是可以选择用少一点或选择清爽质地的乳液！
不管再怎么油，嘴角、眼周还是会干燥，擦乳液可以帮助你补充滋润度！

1、挤适量乳液
干的人就挤多一点，油的人就挤少一点，最好依照说明书的用量使用。
2、点5点在额、鼻、下巴、两颊处
两颊范围大又比较干，用量可以多一点点。
3、从易干的双颊擦起，不需要用力
现在乳液的成分都很容易被肌肤吸收，不需要用力就能渗透。
4、不要忽略干燥的唇周，法令纹处
这里指的唇周不包括容易出油的下巴，而是法令纹、嘴角处。
5、t字部位，涂少一点
额头、鼻子到下巴油脂分泌多，除非肌肤很干燥，否则不要擦太多。
6、用手包覆脸加速吸收
利用掌温，让成分被肌肤完全吸收不浪费噢！

★★★乳液使用方法大纠正：

ng：我的脸已经很油了，不用再擦乳液，乳液都粘粘乎乎的
ok：乳液也有清爽的质地
乳液粘粘的是先入为主的观念，
现在的技术都可把乳液组成轻盈的凝露状或是不含油份，
油性肌肤不用担心。
乳液是提供肌肤滋润的来源，没有她肌肤不但干荒，也会失去外在的保护膜噢！

ng：化妆前都不喜欢上乳液，因为担心t字部位脱妆
ok：不要都不擦乳液，t字部位擦少一点就好
t字部位易脱妆，代表本身皮脂分泌就很强，所以擦乳液时一定要擦很薄

ng：洗完脸擦化妆水后，不用马上擦乳液
ok：化妆水虽然有滋润成分，但时间过久水分会蒸发，脸就更干。
擦了化妆水后马上用乳液去锁住水分，效果最好！

★★★预算安心定律：

有些朋友搞不清楚，这东西到底贵在什么？
或者什么要买贵一点、什么要买便宜一点才不会浪费钱，
把钱省在刀刃上才能多买一罐加强品，想知道自己预计要投资的方向对了吗？
请看预算安心定律：

定律1、乳液》化妆水》洗脸——乳液保养的功效通常最多，贵一点也没错
定律2、控油+保湿+滋润》控油——同属于控油产品，多了保湿滋润成分就一定比较贵
定律3、干性肌肤用的保湿商品》油性肌肤用的控油商品

以下产品推荐价格按照价格由低至高排列